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Description : Le Petit Dosha est ton guide de poche à garder à portée de main! Vulgarisé et concret, il offre un support afin de t'offrir équilibre au quotidien! Ce livre est conçu pour toi si tu curieux.se des médecines alternatives, adeptes d’Ayurveda et de savoirs ancestraux ou si tu souhaites simplement en apprendre davantage sur toi. Il t'aidera à : 

• Mieux te comprendre et te connaître
• Apprendre les notions de base ayurvédiques
• Découvrir tes déséquilibres potentiels selon ton Dosha
• Prévenir ces déséquilibres et les maladies qui peuvent en découler
• Optimiser ta santé à l'aide de propositions concrètes ;  yoga et entraînements, alimentation, routines matinales et bien-être.

Détails : Auteur : Claudine Langlois Graphiste : Kim Bosquet Fleury Format : 4 x 6 - Format de poche laminé Nombre de pages : 28 pages